红枣红粳米粥的做法

    广州竟然也飘雪,虽然过程只有两分钟,却足以让我们这些南方的孩子欢呼。但是欢呼过后,依旧是冷,穿成球,还是手冷脚冷,为家人煮一碗红枣红粳米粥,搭配一些红糖,暖暖身吧。叶子很爱红糖,不仅是喜欢它的味道,更因为红糖因为没有被高度提纯,保存了更多的营养成分。
    红粳米是粳米中的一种,又被称为“长寿圣米”,红粳米粥有“世界第一补”的美称。它营养很丰富,是纯天然绿色食品.对高血压、高胆固醇,便秘症等有预防保健作用。

    主料

    红米稻1杯  红枣5颗

    辅料

    红糖适量  水适量

    #苏泊尔蒸汽球釜#红枣红粳米粥的做法

    1.材料: 红粳米一杯 红枣5颗 红糖适量

#苏泊尔蒸汽球釜#红枣红粳米粥的做法

    2.红粳米洗干净,浸泡两小时,红枣去核

#苏泊尔蒸汽球釜#红枣红粳米粥的做法

    3.把红粳米、红枣和水一起放入锅里

#苏泊尔蒸汽球釜#红枣红粳米粥的做法

    4.启动熬粥程序, 快煮好的时候,加入适量红糖即可

#苏泊尔蒸汽球釜#红枣红粳米粥的做法

美食居微信公众号

我看你很有天赋,关注美食居,跟我学做菜吧!

扫描二维码 或 搜索微信公众号"caipuchina.net"即可立即关注!
让您每天胃口大开。

上一篇:私菜食谱经ーー薏仁红豆燕麦米粥的做法

下一篇:松子仁大米粥的做法