菊花雪梨茶的做法

    看似简单,却是一道功效很大的糖水茶饮。枸杞,枸杞可以和梨一起,有滋阴清火的功效,很适合上班经常熬夜的人喝,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起,一清一补,标本兼顾,加上梨的清凉去火,点个赞吧。

    主料

    梨1个  菊花1朵  枸杞子15克

    辅料

    冰糖适量

    菊花雪梨茶的做法

    1.材料备好,我选用的是一朵大菊花。冰糖忘了加入集体了

菊花雪梨茶的做法

    2.大菊花先用开水烫一下,捞出备用

菊花雪梨茶的做法

    3.梨去皮,切成橘子块状

菊花雪梨茶的做法

    4.把梨放入小锅,加水,放入冰糖

菊花雪梨茶的做法

    5.盖好,煮开后小火煮10分钟

菊花雪梨茶的做法

    6.在加入洗好的枸杞子和菊花,盖好,在煮焖5分钟即可

菊花雪梨茶的做法

    烹饪技巧

    小锅里的水量把握好,不要太多。 冰糖可以随口味添量,或者不放。 菊花可以用小菊花。

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